Arhiv Značk: tehnike sproščanja

V začetku sploh nisem vedela kaj to pomeni, nato pa mi je obrazložil da je to kot nekakšno piskanje, šumenje, brnenje ki mu zvoni v ušesu.

Že ko sem ga hotela vprašati podrobneje, mi je razložil da to pomeni, da ima težave z notranjim ušesom, slušnim sistemom ali drugimi zdravstvenimi stanji in da more iti na pregled.

Trenutno pa si je lajšal te simptome z obvladovanjem stresa z raznimi tehnikami sproščanja in meditacijami, ki so bile vodene. Še posebej so mu pomagala tiste meditacije, ki so imele zraven prijetne zvoke narave ali nek beli šum, da se mu je tale tinitus nekako zamaskiral in ni bil toliko slišen. Sicer če bi imel slušni aparat bi mu lahko pomagali zmanjšati tinitus, saj so takšni aparati, ki so namenjeni za izboljšanje sluha. Je pa omenil tudi, da je za začetek dobil neka posebna zdravila, za lajšanje tega. Za začetek si je moral pomagati s takšnimi tehnikami, saj je bilo najprej vprašanje ali gre za nekaj kratkotrajnega, in ali bi si lahko že z manjšimi posegi lahko pomagal.

Ker me je zanimalo kako sploh lahko dobiš tale tinitus mi je razložil, da razlogov je lahko veliko. Tako mi jih je kar nekaj naštel.

1. Izpostavljenost glasnim zvokom, še posebej če si dolgo izpostavljen ,se lahko poškodujejo slušne celice. 
2. Lahko gre za starostno izgubo sluha, ki pride z leti, sicer za njega tole ni veljalo, a vendar je moral tudi to omeniti, saj me je zanimalo vse.
3. Razna ušesna obolenja, ki so lahko kot razne okužbe ali težave z slušnim živcem.
4. Lahko se tudi zgodi samo zamašek ušesnega masla, ki lahko ovira zvok in povzroči pritisk na uho.
5. Tudi razne poškodbe glave ali vratu, lahko vplivajo na sluh in živčne povezave v ušesu, za kar prav tako ne morem reči da bi lahko bilo to. 
6. Stres in anksioznost, ki pa je velikokrat razlog marsikaterega obolenja.

Tako sem pomislila, da bi lahko bil prvi naveden razlog vzrok pri njemu, saj se je dosti ukvarjal z ozvočenjem na raznih koncertih in doma.…